Введите ваши данные
Как пользоваться калькулятором ИМТ?
Наш сервис позволяет быстро рассчитать индекс массы тела и оценить, находится ли ваш вес в пределах медицинской нормы. Алгоритм работает на основе формулы Кетле, признанной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
- Выберите свой пол (формулы для мужчин и женщин могут незначительно отличаться в интерпретации).
- Укажите точный рост в сантиметрах.
- Введите вес в килограммах.
- Нажмите кнопку «Рассчитать», чтобы увидеть результат и цветовую диаграмму.
Таблица расшифровки ИМТ (ВОЗ)
Индекс массы тела — это величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста. Используйте таблицу ниже для интерпретации полученных цифр.
| Индекс массы тела (кг/м²) | Интерпретация |
|---|---|
| 16 и менее | Выраженный дефицит массы |
| 16 — 18.5 | Недостаточная масса тела |
| 18.5 — 25 | Норма (здоровый вес) |
| 25 — 30 | Избыточная масса тела (предожирение) |
| 30 — 35 | Ожирение 1 степени |
| 35 — 40 | Ожирение 2 степени |
| 40 и более | Ожирение 3 степени |
Зачем нужно знать свой ИМТ?
Контроль веса важен не только для эстетики, но и для здоровья. Отклонение от нормы может сигнализировать о рисках развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета или проблем с опорно-двигательным аппаратом. Калькулятор роста и веса помогает вовремя заметить проблему.
Примечание: Формула не подходит для профессиональных спортсменов с развитой мускулатурой, беременных женщин и детей.
