Роспотребнадзор опубликовал сезонные рекомендации по профилактике гриппа, ОРВИ и COVID-19 и призвал россиян вернуться к ношению одноразовых медицинских масок в местах скопления людей. Поводом стала статистика: на 8-й неделе 2026 года в России зафиксировано около 750 тысяч случаев респираторных инфекций, а в вирусном «пейзаже» всё заметнее становится доля свиного гриппа H1N1 — именно он в 2009 году вызвал пандемию.
- 750 тыс. случаев ОРВИ и гриппа — статистика 8-й недели 2026 года (конец февраля)
- 4,7 тыс. случаев COVID-19 зарегистрировано на 9-й неделе — снижение по сравнению с 6,4 тыс. на 7-й неделе
- Растёт доля гриппа A(H1N1)pdm09 («свиной грипп») и гриппа типа B — потенциальная угроза новой волны весной
- Рекомендации Роспотребнадзора: маски в людных местах, мытьё рук, термометрия сотрудников на предприятиях
- Обязательных ограничительных мер (локдауна, QR-кодов, закрытия заведений) не вводится
Почему ведомство говорит о масках, но не о локдауне
Нынешние меры носят рекомендательный, а не обязательный характер — и это принципиальное различие. Глава Роспотребнадзора Анна Попова в феврале 2026 года пояснила: «Ковид лёгкий, вынужденные и обязательные ограничительные меры не требуются». Ведомство действует в рамках постановления главного государственного санитарного врача №14 от 8 июля 2025 года о профилактике гриппа и ОРВИ в эпидемическом сезоне 2025–2026 годов.
Работодателям в период роста заболеваемости рекомендовано: проводить термометрию сотрудников перед допуском на рабочее место, не допускать к работе людей с признаками инфекции, обеспечить персонал масками и антисептиками, усилить проветривание и дезинфекцию. Всё это — рекомендации, а не санитарные предписания с юридическими последствиями.
Чем опасны H1N1 и грипп B и почему они хуже «обычного» гриппа
Грипп A(H1N1)pdm09 — тот самый «свиной грипп», вызвавший пандемию 2009 года. Он тяжелее переносится людьми среднего возраста (25–64 года), тогда как сезонные штаммы чаще поражают пожилых и детей. Грипп типа B даёт затяжное течение и чаще вызывает осложнения у детей. По данным Роспотребнадзора, именно совместный рост доли этих двух штаммов — главный фактор риска новой весенней волны.
Как менялась заболеваемость с начала 2026 года
| Неделя года | Период | Случаев ОРВИ/грипп | Случаев COVID-19 | Динамика ОРВИ |
|---|---|---|---|---|
| 2-я | 5–11 янв. | 419 тыс. | ~4 тыс. | — |
| 5-я | 26 янв. — 1 февр. | 665 тыс. | 5,5 тыс. | +9,6% |
| 6-я | 2–8 февр. | 742 тыс. | ~6 тыс. | +11,6% |
| 7-я | 9–15 февр. | 775 тыс. | 6,4 тыс. | +4,5% |
| 8-я | 16–22 февр. | 750 тыс. | 5,8 тыс. | −3,2% |
| 9-я | 23 февр. — 1 марта | ~700 тыс. | 4,7 тыс. | снижение |
Что конкретно делать, чтобы не заболеть весной
Роспотребнадзор сформулировал практические рекомендации для граждан. Ключевые из них: избегать контакта с людьми с признаками инфекции, в метро и на рынках использовать одноразовую маску (повторное ношение не допускается), мыть руки после посещения общественных мест или использовать антисептик, регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку.
Куда обращаться при симптомах ОРВИ или COVID-19
Нужно ли сейчас носить маску по закону?
Нет. Масочный режим как обязательная мера в России отменён. Роспотребнадзор лишь рекомендует носить маску в местах массового скопления людей — в транспорте, торговых центрах, медицинских учреждениях. Обязательным остаётся ношение масок только в медорганизациях согласно их внутренним регламентам.
Что делать, если появились симптомы ОРВИ или гриппа?
Обратитесь к участковому терапевту или вызовите врача на дом, не посещая поликлинику с температурой. Единый номер записи к врачу через систему ОМС: 122 (бесплатно). В экстренных случаях — скорая помощь: 103 или 112.
Где бесплатно сдать тест на грипп или COVID-19?
Тест на COVID-19 и грипп можно сдать по направлению участкового врача в рамках ОМС в государственных поликлиниках. Самостоятельно — в любой коммерческой лаборатории (Инвитро, Гемотест, Ситилаб) или с помощью домашних экспресс-тестов, продающихся в аптеках.
Где следить за официальными данными по заболеваемости?
Еженедельные сводки по ОРВИ, гриппу и COVID-19 публикуются на официальном сайте Роспотребнадзора: rospotrebnadzor.ru, а также в Telegram-канале ведомства: @rospotrebnadzor_official.
