В России в 2026 году на пенсию выходят женщины 1967 года и мужчины 1962 года рождения

В 2026 году на пенсию по старости выходят женщины, родившиеся в 1967 году, в возрасте 59 лет, и мужчины 1962 года рождения — в 64 года. Это происходит в рамках пенсионной реформы, которая завершается в 2028 году, когда возраст выхода на пенсию окончательно установится на отметке 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин.

Главное

• В 2026 году женщины выходят на пенсию в 59 лет (рождённые в 1967 году), мужчины — в 64 года (1962 года рождения)
• Для получения страховой пенсии необходимо 15 лет трудового стажа и не менее 30 пенсионных баллов
• 2026 год — последний год переходного периода пенсионной реформы, с 2028 года возраст зафиксируется на 60 и 65 годах
• Досрочно на пенсию могут выйти многодетные матери, люди с большим стажем, работники вредных производств и другие категории граждан
• Социальная пенсия в 2026 году назначается женщинам в 64 года, мужчинам — в 69 лет

Как меняется пенсионный возраст в России

С 2019 года в России проходит пенсионная реформа, предусматривающая постепенное повышение возраста выхода на пенсию. До реформы женщины выходили на пенсию в 55 лет, мужчины — в 60 лет. К моменту завершения переходного периода в 2028 году эти планки поднимутся до 60 и 65 лет соответственно.

Повышение происходит поэтапно, чтобы смягчить социальные последствия реформы. С 2019 по 2022 год возраст увеличивался на шесть месяцев ежегодно. С 2023 года темп повышения ускорился — теперь планка растёт на один год. В 2024 году женщины выходили на пенсию в 58 лет, мужчины — в 63 года, в 2025 году никто не достигал пенсионного возраста из-за особенностей переходного графика.

2026 год становится рубежным — это последний год переходного периода, когда действуют временные возрастные нормы. С 2027 года никто не выйдет на пенсию по возрасту из-за очередной паузы в графике, а с 2028 года установится окончательная планка: 60 лет для женщин и 65 для мужчин.

Кто выходит на пенсию в 2026 году

Право на страховую пенсию по старости в 2026 году получают граждане конкретных годов рождения. Женщины, родившиеся в 1967 году, достигают возраста 59 лет и могут подать документы на оформление пенсии. Мужчины, родившиеся в 1962 году, получают право на пенсию при достижении 64 лет.

Важно понимать, что одного возраста недостаточно. Для назначения страховой пенсии по старости необходимо выполнить три обязательных условия: достичь установленного возраста, иметь не менее 15 лет официального трудового стажа и накопить минимум 30 пенсионных баллов — индивидуального пенсионного коэффициента.

Пенсионные баллы начисляются за каждый год работы в зависимости от размера страховых взносов, которые работодатель перечисляет за сотрудника в Социальный фонд России. Чем выше официальная зарплата, тем больше баллов накапливается. Если к моменту достижения пенсионного возраста не хватает стажа или баллов, гражданин может продолжить работать до их накопления либо докупить недостающие показатели.

Таблица выхода на пенсию по годам

Кто может выйти на пенсию досрочно

Российское законодательство предусматривает возможность досрочного выхода на пенсию для нескольких категорий граждан. Первая группа — люди с большим трудовым стажем. Мужчины, отработавшие 42 года, могут выйти на пенсию в 62 года вместо 64 лет. Женщины со стажем 37 лет получают право на пенсию в 57 лет вместо 59 лет.

Многодетные матери также имеют право на льготы. Женщина, родившая и воспитавшая троих детей, может выйти на пенсию в 57 лет, с четырьмя детьми — в 56 лет, а с пятью и более детьми — в 50 лет. Важное условие: каждого ребёнка необходимо воспитывать до достижения им возраста восьми лет, а также иметь необходимый стаж и пенсионные баллы.

Работники вредных и опасных производств сохраняют право на досрочную пенсию. В список профессий входят шахтёры, металлурги, химики, работники горячих цехов, железнодорожники, лётчики, моряки и другие. Возраст выхода на пенсию и требования по стажу различаются в зависимости от конкретной профессии и условий труда.

Другие категории с правом досрочной пенсии

Инвалиды по зрению первой группы могут выйти на пенсию досрочно: мужчины в 50 лет при стаже 15 лет, женщины — в 40 лет при стаже 10 лет. Граждане с гипофизарным нанизмом или непропорциональной карликовостью получают пенсию в 45 лет для мужчин при стаже 20 лет и в 40 лет для женщин при стаже 15 лет.

Родители детей-инвалидов имеют особые льготы. Один из родителей или опекун ребёнка-инвалида может выйти на пенсию досрочно при наличии необходимого стажа и баллов. Граждане, получившие инвалидность вследствие военной травмы, также выходят на пенсию раньше: мужчины в 55 лет при стаже 25 лет, женщины — в 50 лет при стаже 20 лет.

Педагоги, медицинские работники и творческие деятели могут выйти на пенсию по выслуге лет. Им не требуется достигать общеустановленного пенсионного возраста — достаточно накопить определённый стаж работы в своей профессии: 25 или 30 лет в зависимости от специальности. Однако реальное назначение пенсии происходит с отсрочкой после выработки необходимого стажа.

Что такое социальная пенсия

Граждане, не набравшие необходимый стаж или количество пенсионных баллов, имеют право на социальную пенсию по старости. Она назначается позже, чем страховая: в 2026 году женщинам социальная пенсия положена в 64 года, мужчинам — в 69 лет. До реформы эти границы составляли 60 и 65 лет соответственно.

Размер социальной пенсии значительно ниже страховой и в 2026 году составляет около 8 тысяч рублей. Если пенсионер не работает и его доход ниже прожиточного минимума пенсионера в регионе, государство доплачивает ему до этого уровня через систему социальных доплат.

Социальная пенсия положена также инвалидам всех групп, детям-инвалидам, детям, потерявшим одного или обоих родителей, и представителям коренных малочисленных народов Севера, достигшим возраста 55 и 50 лет для мужчин и женщин соответственно.

Сколько нужно баллов и стажа в 2026 году

В 2026 году минимальные требования для получения страховой пенсии по старости достигают своих максимальных значений. Необходимо иметь не менее 15 лет официального трудового стажа — периода, когда работодатель уплачивал за сотрудника страховые взносы в Социальный фонд России.

Также требуется накопить минимум 30 пенсионных баллов. Для сравнения: в 2015 году, когда была введена балльная система, требовалось всего 6,6 балла, в 2024 году планка составляла 28,2 балла. Рост требований связан с постепенным переходом к новой пенсионной формуле и стремлением стимулировать граждан к официальному трудоустройству.

Если к моменту достижения пенсионного возраста не хватает стажа или баллов, гражданин может продолжить работать до их накопления. Альтернативный вариант — докупить недостающие показатели, добровольно уплатив страховые взносы в Социальный фонд. Стоимость одного года стажа в 2026 году составляет около 45 тысяч рублей.

Куда обращаться за оформлением пенсии

Как подать заявление на назначение пенсии?

Заявление на назначение страховой пенсии по старости можно подать через портал Госуслуги, лично обратившись в клиентскую службу Социального фонда России или через многофункциональный центр. Рекомендуется подавать заявление за месяц до наступления права на пенсию. Срок рассмотрения заявления составляет до 10 рабочих дней.

Какие документы нужны для оформления пенсии?

Для назначения пенсии потребуются паспорт, СНИЛС, трудовая книжка или другие документы, подтверждающие стаж. Если в трудовой книжке есть неточности или отсутствуют записи о каких-то периодах работы, потребуются дополнительные справки от работодателей, архивные выписки или иные документы. Специалисты Социального фонда помогут определить полный перечень необходимых бумаг.

Можно ли работать на пенсии?

Да, российское законодательство не запрещает работать после выхода на пенсию. Работающие пенсионеры продолжают получать страховую пенсию, однако она не индексируется ежегодно, как у неработающих пенсионеров. После увольнения пенсия пересчитывается с учётом всех пропущенных индексаций за период работы.

Куда звонить для консультации по пенсионным вопросам?

Для получения консультаций по вопросам назначения и